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商品訊息簡述:
壓力大、焦慮、想東想西！小心這疾病找上你 恐猝死
您是否有失眠的困擾，其實現代人工作壓力大，又有焦慮的情況，經常想東想西，其實長期失眠對身體有一定程度的影響，更重要的是並不是完全睡不著，才是失眠，只要難以入睡，或是有睡像是沒睡，也都是失眠的症狀，醫師提醒長期失眠會引起生理等異常情況，要格外小心注意了。
健康醫藥記者蔣志偉：「根據2017年健保資料庫統計，全台灣一共有超過300萬人深受失眠所苦，而關鍵就在於現代人，工作壓力真的是太大了，再加上作息不正常，還有一個就是最典型，經常會想東想西，這樣的情況真的是 讓大腦沒有辦法放空，那麼也因此未來將會大幅提av女優混血高，過勞和猝死的風險。」
像這樣躺平怎麼睡無法好好入眠，睡睡醒醒，有時候有睡像是沒睡的情況，這嚴重睡眠不足，真的困擾許多人，像他龍小姐，年紀輕輕才26歲就被失眠困擾著，橫山美雪最令他擔憂半夜失眠，白天又得上班，平日服用健康食品補充體力。
上班族龍小姐：「沒辦法集中精神，如果晚上睡眠不足的話，那也沒辦法很深入很深層的睡眠，可能會一直起床。」
就是因為知道失眠的症狀，龍小姐也曾在醫師指示下服用安眠藥幫助睡眠，但也怕吃太多會傷身。
上班族龍小姐：「之前有吃過安眠藥，可是我覺得吃過安眠藥之後，可能白天的精神狀況也不會像，就是熟睡時候那麼好，可是我可以很快就可以睡著。」
臺安醫院身心科主治醫師許正典：「你今天不睡覺，造成你的身體傷害會更大，比如說前一陣子我們的藝人，因為睡覺熬夜的關係，他可能就心臟負荷不了，會有一個過勞疲勞甚至心肌梗塞，猝死的風險，那長期下來 你可能大腦會失智，甚至中風。」
擔任身心科醫師25年，專長睡眠、自律神經失調等疾病，更不諱言其實會造成失眠問題相當多，但如果沒有重視，讓乳首吸引自己長期處在失眠情況，會引發代謝、修補、免疫功能和生理異常。
臺安醫院神經內科主治醫師林冠宏：「從我們看診經驗，的確很常有病患，跟我們抱怨有睡眠障礙 這個困擾，常見就是睡不好，或者是睡不著，所以難以入睡，跟睡眠品質無法延續，大概就是這兩個主要的問題。」
根據台灣睡眠醫學會研究指出，國內有兩成人口，罹患失眠、打鼾、與睡眠呼吸障礙，而好發年齡大約在40至60歲。
健康醫藥記者蔣志偉：「失眠不是吃安眠藥就好，而像這個安眠藥在市面上種類相當多，不過最忌諱的就是 沒有按照醫囑，自行調整服藥的方式，但這要小心了，因為很有可能，會讓你的失眠情況，越來越嚴重。」
資深藥師林晏名：「雖然現在現行安眠藥一定需要，經過醫生的處方取得，那其實還是有很多人，可以拿得到，我們還是建議，因為其實使用上還是有危險，我們還是建議要依照醫師的一個醫囑 。」
臨床醫師不諱言，其實很多因素都會造成失眠，但民眾可不能輕忽，必須就醫尋求失眠原因，而生活習慣和用藥習慣都應該納入考量，千萬別讓失眠影響身體健康。
南投合流坪人煙少 交通路牌淪槍靶滿布彈孔
南投縣信義鄉合流坪孫海橋頭平日人煙稀少，但一支金屬交通告示牌卻滿布彈痕，甚至貫穿，警方初步研判先後遭霰彈、鋼原紗央莉珠彈射擊，且槍枝應具殺傷力。警方已掌握案情全力追查。
南投縣信義鄉孫海橋民國93年因風災沖毀，考量防止丹大林地遭濫墾、盜伐，孫海橋至今未重建，連帶省道台16線信義鄉地利到合流坪路段也降級為台16線臨29便道，成為非重要通行幹道，只有少數遊客、住民、登山客、台電維修工人利用這條道路，平日人煙稀少。
中央社記者在合流坪孫海橋頭發現一支「禁行甲乙類大客車」的金屬告示牌遭擊穿，不同大、小孔洞滿布金屬牌面，有些孔洞較大並貫穿金屬告示牌，且擦過金屬立桿留下長條凹痕；有些孔洞較小但密集分布，且未穿透告示牌，可見細小金屬物體卡在牌面。
南投縣警察局今(24日)根據照片初步研判，金屬告示牌可能遭霰彈、鋼珠彈射擊，造成牌面有不同大、小彈孔，且根據彈孔生鏽情形來看，射擊霰彈造成的小彈孔較早產生，因此生鏽較明顯，而疑似鋼珠彈造成的大彈孔周邊較無生鏽狀況，推測是之後才產生，因此，這塊交通告示牌至少遭2次槍擊。
記者詢問警方是否可能是9毫米子彈造成，警方表示，根據告示牌遭貫穿後呈現完整圓圈形狀來看，較像是射擊鋼珠彈造成，若是9毫米子彈，由於威力更大，牌面後方彈痕會呈「裂開」形狀；另外，若是射擊制式9毫米子彈，彈孔可驗出鉛、有線跳蛋銅成分。
警方若查獲黑槍，以射擊鋁板作為槍枝是否具殺傷力初步判斷，若擊發子彈貫穿鋁板，槍枝認定具有殺傷力，再送刑事局進一步鑑識，若未貫穿則無。警方表示，這塊遭槍擊的金屬告示牌比測試槍枝殺傷力男根期的鋁板更厚實，做案槍枝「一定有殺傷力」。
這塊告示牌位於信義鄉合流坪孫海橋頭，山區沿路無監視器可過濾，加上無法確認槍擊發生時間，更難掌握犯嫌身分及逃逸路線，但警方強調，目前已掌握大致案情，將會同轄區信義警分局全力追查釐清。（中央社）
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