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商品訊息簡述:
育齡婦女每5人有1人貧血 醫師：補鐵從孕前開始
對於腹中寶寶來說，鐵質是攝取營養的重要元素，但據統計，國內育齡婦女每5人就有1人貧血。醫師提醒，孕婦缺鐵恐影響寶寶發育，建議多吃紅肉、深綠色蔬菜、海產，適時補鐵。
衛生福利部國民健康署今天發布新聞稿指出，女性進入青春期後，每月都會有經血流失，是貧血的高風險族群，貧血症狀包含容易疲勞、嗜睡、頭暈、體能衰退、臉色蒼白等，其中最常見的類型就是缺鐵性貧血。
國健署婦幼健康組簡任技正陳麗娟表示，根據國健署民國104至107年「國民營養健康狀況變遷調查」結果，全台15至49歲育齡婦女貧血比率為18.6%，幾乎是每5人就朝日奈明有1人貧血。
台灣婦產科醫學會理事長黃閔照指出，女性懷孕期間，除了供應自身所需養份外，還得同時供應腹中寶寶的營養，因此鐵質、鈣質、葉酸等養分需求也較高，其中鐵質是製造母體及胎兒血紅素的重要元素。
黃閔照說，懷孕期間孕婦血液量會大量增加，懷孕末期的血液量會比初期高出約40%，更需要鐵質輔助造血功能，鐵質不足除了會影響寶寶營養攝取、影響發育，孕婦產後大出血釀成嚴重併發症的風險也提高。
想懷健康寶寶，從懷孕前就應開始補鐵。黃閔照強調，情趣屋尤其月經量大、有血塊、每次月經都超過7天、月經週期低於3週者，都是貧血危險族群，建議計畫懷孕前先抽血了解是否貧血，提前把身體養好再懷孕。
補鐵可從日常生活中做起，陳麗娟舉例，像是多吃含鐵量高的食物如海產、肝臟、紅色肉類、深綠色蔬菜等，用餐時或餐後同時服用富含維生素C的蔬果可促進鐵質吸收，另因茶中單寧酸會與鐵形成不溶性化合物，恐減少50%鐵質吸藤井雪莉收，建議用餐時避免喝茶類飲料。（中央社）
總裁兼美食家！ 辜仲立談牛肉麵「有絕對味覺」
中租集團總裁辜仲立，在鏡頭前低調的他，獨家接受TVBS專訪，這回聊的是他最愛的牛肉麵，開店3年以來，只要有空到店裡突襲檢查，看味道跟湯頭有沒有跑掉，聊起美食的辜仲立，彷彿有絕對味覺，因為他說鹹一度，或食材哪裡不對，他都吃得出來，而想開牛肉麵店，其中一個原因，是父親辜濂松也喜歡牛肉。
中租總裁辜仲立vs.記者畢倩涵：「我們今天是來到像是您私廚一樣的地方，對這個是(像裝跳蛋我)私人的廚房。」
熟悉俐落地捲起袖子，一年只有2個月在台灣，中租集團總裁辜仲立，難得接受電視獨家專訪，他的牛肉麵廚房，第一關先檢查湯頭。
中租總裁辜仲立：「每天一定要一百分但讓我試試看。」
中租總裁辜仲立vs.行政主廚唐文浚：「(麻香味呢)麻香味夠，湯頭可以再重一點(再重一點好)。」
用牛骨熬好幾個小時，麻油味要達標，湯頭一定是琥珀色，還有濃稠度膠質也不能少。
記者畢倩涵：「您有絕對味覺嗎，中租總裁辜仲立，這個鹹度太鹹還是太淡，還是剛剛好可以再加一度(鹹)，我都可以喝得出來。」
前後試吃過上百碗，這位總裁還會突襲檢查，跟客人一起排隊聊滋味，哪裡需要改進當天就下令。
牛尾真的是，淫糜今天在市場你要跳蛋怎麼用去買牛尾，不見得買的到。
牛肉麵店全台超過上百間吧，讓辜仲立萌生開館子，跟記憶中的親子互動緊密相扣。
中租總裁辜仲立：「受到我父親(辜濂松)的影響，他喜歡吃牛肉，所以有時候小時候就跟他出去，難得有機會去哪裡吃些牛肉，就覺得那個味道蠻特別的。」
企業家對牛肉麵更是情有獨鍾，晶華董事長潘思亮，也曾監工一年推炙燒牛小排麵，前鴻海董事長郭台銘，則是把北投百年老店金春發，當自家小吃店時常報到，辜仲立更會派團隊，四處試吃其他家。
中租總裁辜仲立：「很多牛肉麵外面也是大排長龍，我就很好奇為什麼會這麼多人喜歡，就會去試吃看看。」
愛吃會吃更懂吃，辜仲立的絕對味覺，一如他低調個性，在外界想像不到的領域，發光熱血沸騰。
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