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商品訊息簡述:
俗又大碗！高麗菜營養多 高鈣防癌還能抗老
高麗菜是餐桌上的常見菜色，更是火鍋裡最受歡迎的菜類，「高麗菜減肥法」更是在日本引起一陣熱潮，許多醫師利用高麗菜的膳食纖維提高飽足感來減少正餐量，它內含的礦物質和營養也能補充身體所需，是「俗又大碗」的親民食物。
高麗菜不但便宜，營養價值也相當高，它內含維生素B、C、K、U，還有鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，其中鈣含量非常高，相當於低脂鮮乳，能夠維持骨骼健康。它還被證實可降低罹患胃癌、乳癌、大腸癌及前列腺癌的風險，其中吲哚(indole)和異硫氰酸酯(Isothiocyanates)能夠幫助抑制癌症細胞。此外，高麗菜內含的抗氧化劑物胡蘿蔔素和維生素C，能幫助淡化斑點和痘疤，具有達到抗老美白功用。
高麗菜同時含有豐富膳食纖維，因此風靡一時的「高麗菜減肥法」就是在飯前先細嚼高麗菜，讓膳食纖維增加飽足感 ，這樣就可以減少正餐攝取量，不過如果腸胃較弱的人要斟酌適量，否則可能因為太多纖維引起胃痛，減重的人也要注意均衡飲食，不能只吃高麗菜而不攝取蛋白質和澱粉，否則還是會營養充氣娃娃開箱文不良。
親民的高麗菜還很耐放，根據康健網報導，高麗菜的水分會從中間流失，因此菜心切除再塞入濕的衛生紙團，用報紙包好就可以放冷藏，可以保存2周左右。此外它的料理方式也十分多樣，可以快炒搭配不同肉類，也可以做成高麗菜捲清蒸，中醫診所院長鄭文裕在農委會農糧署的網站上也介紹「高麗菜汁」，將高麗菜打成汁，在餐前服用，對胃和十二指腸潰瘍有止痛和跳蛋怎麼使用促進癒合桃園情趣商品哪裡買的作用。
實習編輯／葉宣婕
不滿索羅門與台斷交 美拒見總理並重新評估援助
索羅門群島本週與台灣斷交轉而承認中國後，美國先是波多野結衣自慰傳出副總統彭斯將拒絕會見索國總理蘇嘉瓦瑞，今天又說將重新評估提供這個太平洋島國的援助。
路透社報導，美國國際開發總署（USAID）亞洲局代理助理局長史蒂爾（Gloria Steele）出席聯邦眾議院外交委員會的預算聽證會時，議員問起2020會計年度是否會提供索羅門群島任何援款，她回答說：「我們正在重新評估目前對索羅門群島的承諾。」
史蒂爾沒有多作說明，記者查詢美國目前對索羅門群島的援助詳情時，國際開發總署也未立即回應。
另一名美國官員昨天表示，索羅門群島與台灣斷交後，副總統彭斯（Mike Pence）已拒絕與索國總理蘇嘉瓦瑞（Manasseh Sogavare）會面，針對發展夥伴關係進行討論。
蘇嘉瓦瑞7月曾表達想在紐約下週舉行聯合國大會情趣跳蛋推荐（UN General Assembly）期間或稍後在華府與彭斯會面的意願。
這名官員說：「索羅門群島決定與台灣斷交轉而承認中國的做法會招致嚴重後果。他們的所作所為破壞了歷史上穩固關係。」
根據美國國務院去年的資料清單，國際開發總署援助索羅門群島的計畫包括減少災害風險，和透過對情趣情人節12個太平洋島國的援助，來因應氣候變遷衝擊。
此外，美國海岸防衛隊（US Coast Guard）和軍方也在索羅門群島訓練安全人員。國務院說，美國2013年援助索國5萬美元對抗登革熱疫情，2014年熱帶氣旋伊塔（Ita）在索國引發洪患後，美國也提供25萬美元協助進行災後重建。
北京當局說，索羅門群島與台灣斷交後，將獲得空前的發展機會，並承諾向索國提供850萬美元的發展資金。（中央社）
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