【今晚不讓你睡必備道具】日本NPG＊我妻系列-Ｓ型棉質半身抱枕娃-閉眼-?川里菜
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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
坐椅子愛翹腳？ 「美姿小幫手」會震動警告你
坐椅子時不自覺就翹腳，恐怕是不少上班族推薦寂寞人妻必買電動按摩棒的壞習慣，還好日本現在發明出一款掛在腰間的感應器，只要翹腳太久、姿勢不正確，都會震動警告，所有數據都會連男潮吹教學結手機，讓你對自己的坐姿一目了然。
聽到這個聲音立刻坐好，這就是女孩子最需要的美姿美儀小老師。
粉領族：「不是會翹腳就是沒有靠到背，在不注意的時候坐姿常常就會歪掉。」
老師就是這個放在腰間的感應器。
NHK主播：「不論妳擺出什麼樣的姿勢都會一目了然，哇剛剛翹腳就立刻會知道了嗎？沒有錯，喔喔顯示出來了。」
手機還會幫忙記錄一整天的坐姿。
粉領族：「會用震動方式來告訴妳，就知道要坐正動一動身體。」
同樣的小暗黑橋本環奈幫手還有它。
NHK主播：「這是時鐘嗎，對請注意一下數字的部分，藍色的數字在發亮耶，沒錯這是顯示出降雨或然率。」
左邊只有一條環就表示這段時間不容易下雨，而右邊出現了三條環降雨機率就很大，加上還有溫度顯示臨出門前只要看一眼，就能知道要不要帶傘要不要穿大外套。
美髮師：「完全不用特意去查看手機，非常棒。」
在公司每次拐彎就會撞到人？放上感應的三角形通知燈就好。
上班族：「可以不用擔心撞到人，要很小心地走路非常好。」
小幫手還告訴你有人要開門，也能避免不小心撞到門框相當貼心。
半夜睡不著覺？ 五大妙招讓你一夜好眠
人每天都需要透過睡眠讓自己恢復體力，而充足的睡眠也會讓人一整天都充滿活力，但現代人因為壓力過大，半夜常會因此而睡不著覺，對此，外國網站Sleep Doctor便針對這些時常失眠的人，提供5大妙招讓你一覺到天亮。
跳蛋哪裡買1.「規律睡眠」
當你在網路上看到有關失眠的處理方法，首先一定會先看到「規律睡眠」這點，當有了規律的睡覺時間，你的生理時鐘將會同步，此時你的身體各器官也會運作得更順暢。
台中情趣2.「下午2點後不碰咖啡因」
現代人每天一杯咖啡已成習慣，但下午2點後不碰咖啡，對有些人來說似乎有些難度。咖啡因通常會在人體內停留8個小時，如果沒有排解，就很可以因此而睡不著，如果你習慣10點睡覺，那下午2點開始建議別碰波多野結衣推薦含咖啡因的飲料。
3.「睡前3小時不碰酒精」
大家都會說「小酌一杯，有助睡眠」，但事情好像不是這樣，根據研究指出，在過去的一年，有13%的人會把酒精當成助眠劑，但同時酒精也是利尿劑，會讓你半夜起床上廁所，同時會讓你無法深度睡眠。
4.「睡前4小時避免運動」
研究指出，白天鍛鍊會讓你在晚上時更容易入睡，還可以長時間進入深層睡眠，此外，鍛鍊能讓身體產生生長激素，從而自我修復、恢復活力。
5.「早上起床曬15分鐘太陽」
每天早上在戶外曬15分鐘的太陽有助於調節睡眠以及褪黑激素的產生，加上人的生理時鐘是24小時的，多曬太陽讓身體知道白天與黑夜的時間，讓晝夜節律功能正常。
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